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(記者黃秀麗新北報導)農曆春節將近,新北市政府勞工局提醒雇主應遵守就業服務法規定,家庭看護工僅能從事照顧工作及被看護人相關的生活照料清潔工作;廠工也只能從事申請聘僱許可的項目工作。如果指派所聘僱的外勞從事許可以外工作,最高可罰15萬元。另外,許多雇主因拚經濟急缺人手,未加詳查即僱用他人所申請的外國人,甚至誤以為只要持有合法居留證或留學生,即可在台工作,這些都是非法聘僱,最高可罰75萬元。建議雇主也提供外勞適當休閒娛樂規劃,加強對外勞的生活自主管理並掌握動向,避免外勞在外非法打工。勞工局長陳瑞嘉表示,新北市外勞人數近10萬人,高居全國第三,經統計107年度外勞檢查裁罰案件共有685件,其中案件以「僱用非法或他人申請的外勞」有315件(佔45.99%)、「外國人未經雇主申請許可,在臺工作」有117件(佔17.08%)、「雇主未經許可非法容留外勞」有82件(佔11.97%)及「雇主指派所聘僱的外國人從事許可以外工作」有56件(佔8.18%)最為常見。特別提醒,雇主常認為沒給外國人薪水,就不算僱用,但不管是友誼的幫忙、以為用打工換取食宿不會違法,均已構成非法容留,依然觸法。(自立晚報2019/1/29)


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記者陳金龍/台中報導  80歲黃姓患者因胃食道逆流一直無法改善,到醫院進行胃鏡檢查,才發現食道內有約  4公分大的扁平腫瘤,確認罹患第  1期食道癌,經內視鏡手術後,  5天即出院返家休養。 童綜合醫院胃腸肝膽科醫師劉博  ?受訪表示,食道癌與飲食習慣有關,菸、酒、檳榔及含亞硝胺類的食物及熱湯熱茶,都是造成食道癌的危險因子,個案因為發現得早,才能在腫瘤尚未擴大前,及時進行治療根除病灶,且治療成效相當良好。 劉博  ?指出,根據衛福部國健署長期統計資料,  50歲以上男性國人亦是罹癌的高風險族群,食道癌初期無明顯症狀,病人可能會感覺到喉嚨卡卡的痰清不乾淨,也可能長期咳嗽,很容易被認為是其他疾病而忽視,且越晚發現罹癌則預後越差,可稱得上是沉默的殺手。 劉博  ?說,黃姓患者接受的內視鏡黏膜下剝離手術,就像照胃鏡一樣,經口將內視鏡與內視鏡電刀伸入食道,逐層剝開與分離正常黏膜組織,以及癌症組織,就能將腫瘤完整切除,保留完整的食道結構,不僅能避免影響食道功能,且復發率也較低,效果等同傳統手術。 他提醒,避免食道癌找上門,應戒除菸酒與檳榔,並保持清淡的飲食習慣,也切忌暴飲暴食,每年按時進行健康檢查,也能提高早期發現早期治療的機率如果民眾長期感到腹部不適,或喉嚨有異狀,建議至胃腸肝膽科尋求專業醫師的檢查。


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞洲盃足球賽持續爆冷,晉級4強的強權僅剩日本、伊朗!本屆亞洲盃球隊實力越來越接近,打法也越趨保守,1球差以內的比賽超過8成,弱隊意外進球就死守的情況屢見不鮮。前一屆的冠軍與亞軍、澳洲與南韓不約而同因小失誤,於8強賽分別敗給阿聯與卡達而落馬,讓本屆4強賽的「世界盃強隊」僅剩伊朗與日本。日前結束的8強賽中,眾人關注的焦點除了中國隊慘遭世界盃等級的伊朗血洗以外,另外2支世足賽等級的澳洲與南韓都以0:1慘遭爆冷,代表著前一屆的冠、亞軍都已被淘汰。而由於擊敗前述2強的阿聯、卡達都是籤表的下半部分,2支非傳統認知中的強隊將有其一能於本屆亞洲盃的決賽亮相,對手將是上半部的勝隊(伊朗與日本之戰的勝者)。根據《英國衛報》報導,「袋鼠軍團」澳洲雖然貴為亞洲盃世界排名次高的球隊(僅輸給排名29的伊朗),但與阿聯一戰中,澳洲雖控制了球賽節奏,持有著高達7成的控球率,卻攻不破鐵了心死守的阿聯,最終因專注力下滑而發生要命失誤,可說是雙手奉大禮、送阿聯晉級4強。另一邊的南韓也差不多,雖然手握亞洲最強球員孫興慜,也高喊著要重新奪回這座遺失了60年的冠軍盃,但卻因無法把握機會而落敗。南韓在8強戰對決卡達時,也握有6成3的控球時間,看似掌控了比賽,卻難以進球,隨後卡達第76分鐘把握南韓專注度下滑,防守並未跟緊的小失誤,打進珍貴的致勝球。其中,南韓主帥本托沒有魄力做出換人,打算慢慢拖,等著子弟兵自由發揮,自然是最該被苛責的戰犯,但球員不夠積極也是輸球的原因之一。統整亞洲盃的戰況,不難發現隨著各國水平接近,球賽重點已不是控球權、射門數等帳面數據,小失誤與球運反而才是勝負的分水嶺,因此,亞洲盃最終勝者仍不一定是帳面實力最強的伊朗;好比本屆世界盃的經典爆冷戰役,強如德國圍攻南韓球門,屢攻不下後,卻因克羅斯的解圍失誤,被打進致勝球而落敗。


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記者李宜蕙、張哲儒/台北報導70歲的資深藝人雷洪有6個老婆,但3年前因為其中一個老婆玩期貨慘賠6千萬,他扛下債務結果六個老婆全跑光了,不過雷洪不寂寞身邊已有「新歡」,年約50歲是圈外人,而且雷洪接受《三立》訪問時,透露她會是最後一個女人,有結婚的打算。▲圖/民視提供演員雷洪:「不要紅粉知己,閨密比較好聽吧,紅粉知己好像有一點色情的樣子。」資深演員雷洪29日出席尾牙,突然自爆有新歡,而且之前的六個老婆全都「切」了。演員雷洪:「(那前面的全部都離開了嗎),都已經是目前為止,颱風過後的那些後遺症,已經都處理清理的差不多了。」▲雷洪老婆玩期貨讓他慘賠千萬。後遺症指的就是6個老婆中,其中一個老婆玩期貨,讓他慘賠6000萬爆發財務危機,老婆群一一離開,雷洪一度爆瘦了10公斤,今年還發生突發性耳鳴,到醫院作檢查住院5天,有圈外閨蜜細心照顧。演員雷洪:「這個叫突發性耳鳴,有一點點會暈眩這樣,所以她知道以後,她就過來這邊照顧我。」70歲的雷洪過去1妻5妾,馭妻術每個老婆都有一間透天厝,一個月7萬還有「三不守則」,不聽抱怨、不過夜、不給查勤,而這名50歲的紅粉知己,是他第7個對象。▲雷洪有一套自己的馭妻術。記者:「所以她是你最後一個嗎?」演員雷洪:「對啦不會再有了。」記者:「那還會再結婚嗎?」演員雷洪:「應該會吧。」記者:「真的嗎?所以有結婚的打算了。」演員雷洪:「當然啊你要給人家名份啊。」給名分、給承諾直說還會再結婚,70歲的雷洪女人緣真的很不錯。(整理:實習編輯張語庭)更多三立新聞網報導年假全攻略-即時路況、好吃好玩、運勢影片外景請到超大咖「台劇一哥」!孫協志激動:就是這麼稀奇英國帥哥又禿一位!「福爾摩斯」額頭閃亮亮:這是性感象徵林鳳嬌66歲生日大喜!成龍罕見耍浪漫「送這個」閃瞎粉絲


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爸媽把小孩照顧成植物人,怎麼回事?彰化一名媽媽,照顧1歲2個月大的兒子時,因為受不了小孩哭鬧,抱起來安撫時撞到衣櫥,當場昏迷抽搐,媽媽沒有把小孩送醫,反而拿尖物刺他的腳底板,後來老公回家發現不對勁,送醫後還是因為腦部嚴重受損,成了植物人,醫院通報後,檢警介入調查,發現男嬰身上多處瘀傷,這對爸媽被地檢署,依過失重傷害和傷害罪嫌起訴。記者羅一心:「葉姓女子受不了兒子哭鬧,將他一把抱起搖晃安撫,結果太大力,導致1歲2個月的兒子,頭撞到衣櫥,當場昏迷。」事發在去年2/8號男嬰撞昏後,還抽搐,但當媽的沒有將孩子送醫,而是拿尖物刺兒子腳底板,企圖叫醒他,直到老公回家才趕緊將兒子送醫,但他硬腦膜下出血,昏迷指數5,成了植物人。男嬰的電腦斷層,左大腦嚴重顱內出血受損,連醫生看了都不忍。彰基兒童醫院主任張明裕:「以後會是腦麻,很不捨之前就有送來因為骨折,這次還造成嚴重腦部傷害。」男嬰爸媽說只是輕微搖晃,但小孩受到這麼嚴重的傷害,不可能只是意外,醫院立刻通報,檢警隨即介入調查。彰化地檢署襄閱主任檢查官黃淑媛:「爸傷害罪,媽加重傷害起訴,因為未滿2歲,加重刑期1/2。」男嬰媽媽30歲,領有輕度智能障礙手冊,和老公生了5女3男,其中自行扶養5個小孩,2名小孩一出生就出養,最小的2歲女兒則因為出生就患有腦麻,安置在社福機構。檢察官甚至調查發現,撞成植物人的男嬰,早就從2017年開始到案發,常遭父母出手教訓,導致他臉部、四肢,多處瘀傷。彰化縣政府社會處保護服務科長黃荻:「那媽媽的部份有過失重傷害罪,那依據傷害罪以及過失重傷害罪,這兩條罪名來提起公訴,那因為被害人是未滿2歲的小孩,加重期行到二分之一。」男嬰媽媽,領有輕度智能障礙手冊,龐大照顧壓力,導致遺憾發生,社會底處悲歌,也隨起訴曝了光。《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導唐鳳家暴女友導火線曝光 餵毛小孩髒水稱「實驗觀察」 皆再婚育2子 劉男中風後也曾毆妻 不堪夫砍殺跳車 駕駛倒車百米護人 兩兄弟求救信曝光 遭控虐兒醫師反駁


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【台灣醒報記者林稚雯台北報導】雲門舞集在稻田裡翩翩起舞,歌手伍佰、天后張惠妹、優人神鼓等人都在田中留下美麗身影。池上「秋收稻穗藝術節」幕後推手梁正賢表示,從民國91年為池上米建立品牌開始,一步步凝聚民心;再加上適當的文化、藝術元素,多相交融下,台東池上的美被世界看見,成為地方創生的典範。在「華山文旅學X台東池上」講座中,雲門舞集總監林懷民詩意的敘述,池上有許多童話般的情境,連綿成片的金黃稻海、沒有電線杆阻擾的完整景觀,雲門舞者以天地為景進行表演,這是在別處無法見到的極致演出。對此,梁正賢回應,池上鄉以農業為主,因位於花東縱谷南段近卑南溪、秀姑巒溪之處,水文的優勢加上氣候適宜,極為適合稻米的生長。除了透過理念宣傳、教育訓練讓農民種稻有統一標準,進而共同打造並守護「池上米」的品牌之外,隨著地方共識不斷被凝聚,池上民眾也越來越認識到「美麗不是一天造成的。」民國92年在伯朗大道末端農戶曾向台電申請設立電線桿供電,因著社區發展協會、村長共同認為會破壞地方景觀,聯手向鄉公所與用戶協調放棄申請,讓沒有電線桿的美麗風景能維持至今。協助池上鄉文化藝術協會讓活動進一步發光,台灣好基金會執行長李應平說明,池上的景色如此美麗,台灣人不需捨近求遠到國外觀景。但池上地區的居民自覺極高,對於外來人口也會有更高防備心,地方創生工作最重要的是從交朋友開始,不是初來乍到就讓人認為要來發號施令。和池上交朋友,台灣好基金會將農村生活加入文化與藝術元素,藝術家、文化人與媒體來到池上,進而讓人願意留在池上。李應平提到,兼具畫家、詩人與作家身分的蔣勳先生來到池上後就愛上池上,目前維持上藝術村總顧問,在池上駐村創作,對蔣勳來說,已經不是「去池上,回台北」,而是「回池上,到台北。」針對地方創生,主辦單位台灣文創發展基金會董事長王榮文則說,政府宣示2019年為地方創生元年,透過文創、藝術、科技創新,期待能吸引更多年輕人回鄉,讓偏鄉人口老化、發展不足的問題得以被解決。


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【早安健康/陶文(台灣易經財經專家)】過年很簡單,過日子才是真本事!這是俗話說的「過年快,過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始,就是成功的一半」,可見過年雖然快,時間短促,但馬虎不得,尤其是「除舊布新」這件事,不只是「風水事」,也是扎扎實實的「開運事」。易經財經專家陶文在新書《2019豬年開運賺大錢》提供新春過年開運9步驟,讓你開運造吉、新年發大財。 步驟1 ▶▶▶ 除晦、接旺: 向舊太歲辭別,感謝太歲星的照顧與庇佑,同時也去除過去一年的不如意,所以最重要的就是「送神」,也是「送太歲」同樣需要送走的還有去年的不如意和不順遂,將所有的陰霾一掃而空,騰出新的空間接納新氣象、新計畫,接納幸福和幸運,就像迎接陽光一樣。這個時候就要從居家和辦公室的「大掃除」開始,台灣諺語說得好:「大拼厝,才會大富貴」,將淤積了一整年的灰塵,以及很少開啟的空間和陰暗角落清掃一番接受陽氣,讓幸運的氣息真實地充滿每個角落。 由此可知,大掃除是多麼地重要。然而除了清除,還是要留意到迎接旺氣的部份,因此日期的選擇就馬虎不得了。面面俱到的目的就是真正達到「除晦、接旺」的效果。 「奇門遁甲」是時空並用的神奇開運術,年底有幾個「除晦、接旺」的特殊日辰,分別介紹如下: 步驟2 ▶▶▶ 送神: 送神的目的是送灶神回到天庭述職,報告這一年中灶神在這一家庭所看到的善與惡,因此早期送神的祭品中一定要「飴糖」,也就是麥芽糖,並且塗在灶神像的嘴巴上,希望灶神可以美言讓家庭在來年可以更幸福。現今社會已經不再設灶,因此也就不再拜灶神,於是「送神」成為了恭送家中供奉的神明回到天庭述職,亦即「送百神上天庭」,不過最重要的還是恭送「太歲星」,感謝太歲星的庇佑。 「送神早,接神晚」,因此通常都在臘月24日這一天的子時(零點至一點),拜拜完再去就寢。對於公職人員或高層管理人來說,則在臘月23日子時就該進行送神儀式,有點像「商務艙」提早登機得到特殊禮遇一般,不過主要目的還是希望神祇可以早一點回到天庭佔到最好的位置。 供品方面,為了讓神祇上天庭說好話,一定要準備糖果,而且最好是甜度較高的蜜糖,同時台灣諺語也說「呷甜甜,大賺錢」。另外,請準備鮮花(一對)、發糕(三個)、水果(三樣,每一樣都必須是奇數)。 金紙方面,可請金紙店幫忙打理,不過務必提醒店家幫忙準備「天馬金」和「甲馬」,備妥交通工具以便「送佛送上天」。 步驟3 ▶▶▶ 清魨: 除舊布新是重要的轉運任務,除了環境的清潔,還有拜拜香爐的「清魨」,唯有去除舊的香灰,添加新的香灰才真正代表得到新的祝福,而且愈拜愈旺。陶文老師在逾40年的風水堪輿經驗中,就見過有些家庭因為多年不執行清魨,而出現厄運的現象。沒有清魨就等於晦氣沒有得到清除,最常見到的現象就是家中成員出現免疫系統性的莫名疾病。 清魨步驟:先拜拜稟報清魨儀式,得到允杯後,再將神龕上神明與祖先的香爐請下,佛龕清掃一番,再將香爐內的香灰「拋出」,篩掉香腳殘渣,留下三分之一,再加上新的香灰。溫馨提醒,清魨過程請用長時間的大香或環香,以免犯了「斷香火」的大忌諱。 壓寶招好運:在香爐底下放十二枚硬幣,一正一反圓形依序排列,代表四季進財,月月平安,八方迎貴,時時招財納福,因此稱之為「壓寶」。 吉利時辰: 下一頁繼續看如何接財神、迎好運! 步驟4 ▶▶▶ 接財神: 傳統習俗上的「接財神」在大年初五,也有人選擇初四這一天提早接,避免財神被別人給接走了。陶文老師要告訴大家的「接財神法」,更早、更強、更有神效,被稱為「三元接氣法」,是「三元陽宅」與「奇門遁甲」的旺財精華。 除夕晚上0點整,是一年、一月、一日的始點,也就是專家高人所說的「三元及第」大吉時, 三元指的就是「歲之元、月之元、日之元」,具有「完美的開始」的意義。 這個特殊的時刻,要執行的開運策略就是「倒數計時」和「準時接財神」,零點準時燃放環保鞭炮,雙手合十默禱新年新希望,在這個時候真的可以心想事成喔!而讀者們一定要相信「好的開始就是成功的全部」。 除此之外,家中有拜拜的這個時候就要進行接財神儀式,鮮花素果和一顆虔誠的心。家中沒有拜拜的讀者,則雙手合十默禱將財神爺引到家中,並且將事先準備好的101顆硬幣,放在貼上「陶文圓滿加一財神陣」圖騰的聚寶盆裡,擺放在住家或辦公室的財庫位,代表一整年都會財運興盛。 步驟5 ▶▶▶ 續旺氣(照虛耗): 不論去年過得如何,都要將旺氣接續下來,讓來年更美、更好、更旺。除夕晚,將家中和辦公室所有的照明點亮,為的就是接續旺氣,即便是儲藏室和地下室也需要點亮燈光,燈火通明代表的就是迎接光明,讓狗年與豬年的交替毫無縫隙。並且除夕夜的接財神任務可以更圓滿,財富更活絡,因為財神爺從不入穢門。明亮之宅、幸福好宅,是財神爺和幸運之神的最愛。而此種燈火通明現象,最好能繼續維持到大年初六日早上才關閉。 步驟6 ▶▶▶ 元旦走春,迎喜神: 走春,愈走愈春。這句台灣諺語中的「春」,代表的除了喜悅,還有「儲存」、「圓滿」和「豐盛」的意涵。好的開始,是成功的全部。而此種「好」就從大年初一的第一次出門開始,因此這就是習俗上的「出行」與「走春」。 「開正」:亦即所謂的「開財門」,陶文老師所說的「零點的接財神」放鞭炮就是。不過習俗上還是會選得吉利的時辰「焚香開門」,寅時(早上3點至5點)和辰時(早上7點至9點)。「焚香關門」則取酉時(下午5點15分)。 「出行」:大年初一的第一趟出門,亦稱為「走喜神方」或「行大運」。逢人道恭喜,具有「心想事成,旺財旺運」的吉利之應。距離必須走365步以上,代表一整年都有好運氣,此法十分應驗,想旺就要執行。 出行吉時和方位: 依照前述時間與方位出行,至少步行365步之後,再前往廟宇拜拜或出遊即可開啟一整年的好運氣。 2019開運招財吉時下一頁公開! 步驟7 ▶▶▶ 接天神: 大年初四是傳統的「接神日」,亦即迎接天神返回凡間繼續造福百姓的日子。在「送神早,接神晚」的原則下,通常會在傍晚時刻接天神。習俗上也將這一天定為「接財神日」,如果是這樣,那麼下午的申時(15點至17點),是接天神最為理想之時,因為除了「三合」外,同時也是「偏財星」最旺的時刻。 供品為鮮花、素果和發糕(可用蛋糕代替),如果有燒金紙,請再加上「甲馬」,讓神威更加顯著。 步驟8 ▶▶▶ 祭財神: 大年初五是俗稱的「送窮日」,也是將過年期間積累的垃圾送出家門的日子。這一天是習俗上的「接財神日」,因此行禮如儀就好了。事實上,按照陶文老師建議在「三元及第」和初四就接財神的讀者們,已經開始接受財神爺的護佑了。 步驟9 ▶▶▶ 開張、開市拜拜: 新的一年,新的期盼,給自己一個嶄新的開始,那是「今年一定會更好」的信念。於是,新春開張與開市就不會只是拜拜而已,而是要更好更旺的宣示,告訴自己,也告訴員工夥伴們。因此不論是哪一種宗教,老闆們都必須安排新春開市的儀式,為的是員工的信心,通常這個時候也是設定自我目標的時刻。 對於一般工作者來說,也需要為自己的好運氣開張,在以下的吉日與時辰,前往廟宇拜拜或教堂祈禱,都具有開啟好運氣的效果。 2019己亥豬年迎接好運氣與開運賺大錢的開張吉日: 本文摘自《2019豬年開運賺大錢》/陶文(台灣易經財經專家)/時報出版 延伸閱讀:


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工商時報【魏喬怡╱台北報導】債券市場整體在2018年飽受市場挑戰,不過2019年開年以來,高收益債市場多頭號角再起。據經驗,高收債在12月及1月的報酬率相對出色,且1月正報酬率高達八成,法人認為,在近期市場氣氛轉加的勢頭上,高收益債的元月行情可期。中國信託全球短期高收益債券基金經理人陳思妤表示,美國聯準會官員言論轉趨鴿派,減緩升息壓力,且美中貿易戰議題也出現轉圜,雙方進一步妥協的機率提升,使得風險資產近期展露頭角。陳思妤說,金融資產已經大多反映今年經濟趨緩的預期,市場情緒持續好轉,投資人也由風險趨避逐步踏出舒適圈。據理柏統計,截至1月16日當周,資金流入美國高收益債基金32.8億美元,為2016年12月以來的最大淨流入。初級市場方面,在去年股市波動增加及油價下跌之際,拉抬高收益債收益率至相對高位,目前債券溢價程度也提升投資人的需求,在近期相對低的發行量而言,對價格將形成支撐。第一金全球高收益債券基金經理人鄭宇君表示,去年12月全球股市修正,加上國際油價高檔回落,拖累各類信用債表現,但隨著今年1月來國際油價止跌回升,加上高收債殖利率擴大到7%以上,投資吸引力浮現,因此今年重新吸引資金回流高收債市場,利差亦有止穩的情形。鄭宇君表示,經歷去年的動盪後,市場對風險趨避反應特別敏感,從基本面觀察,影響高收債表現的主要因素信用風險,今年整體而言偏低。理由有二:一是今明兩年企業債務到期還款壓力不大,預計最快要到2022年以後才會發生;二是過去兩年企業獲利好轉,今年即便成長放緩,不至陷入衰退,全年違約率預估可降到1.5%低檔區。從技術面來觀察,鄭宇君指出,過去高收債表現從來未有過連續兩年負報酬的情形,而去年因為貿易戰與國際油價波動劇烈等因素,造成高收債負報酬2.3%,預期今年轉向正報酬的機率偏高。因此,看好高收債今年表現,但建議著重以美國或全球型為主,而新興市場存在較大的利率與匯率風險,建議避開。


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年關將近,許多人會趁著年前上美容院整理頭髮,甚至換個顏色讓自己看起來更年輕時髦,但聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師提醒,染髮可不是人人都適合!鄭醫師補充,由於染髮劑大多為化學成分,若皮膚敏感、受損者較容易出現泛紅或疼痛問題;此外,生病、體弱或是大病初癒者也都不適合染髮,以免加重不適症狀喔!  年前換新裝,哪些人不適合染頭髮呢? 1. 皮膚過敏者:若頭、頸、臉部皮膚出現過敏、腫脹或受傷情況時,都不建議染髮,以免染髮劑的化學藥劑刺激而加重不適症狀。若屬於敏感膚質者,首次染髮前最好在皮膚內側局部測試染髮劑是否會誘發過敏反應,確認無出現過敏症狀後再染髮為佳。 2. 生病期間:染髮劑大多含有化學成分,故生病、體弱,甚至大病初癒時都不建議染髮,以免增加身體的負擔,或加重不適症狀。 3. 生理期間:女性生理期時,是身體細胞較為脆弱的時候,也因為體內荷爾蒙變化,頭皮容易出現發炎、長痘或是過敏症狀,也容易出現細微傷口;若在此時染髮,化學成分更容易刺激頭皮皮膚而出現紅疹、搔癢、水泡,甚至潰瘍的狀況,故建議最好避免。 4. 燙髮一週內:因燙髮也是利用化學藥劑來改變頭髮的結構,難免會對頭皮造成刺激。因此,在燙髮一週內最好不要再染髮,以免因過多刺激而出現不適反應。 除了上述建議外,孕哺媽媽到底可不可以染髮呢?鄭嘉琪醫師表示,其實孕哺媽媽若在健康狀況良好的情況下,少量接觸化學藥劑對於孕期胎兒或哺乳中的嬰幼兒是不至於造成嚴重的影響。但鄭醫師也提醒,因為染髮產品的安全性檢測很難找到孕婦、哺乳婦女來進行實驗,故無法百分之百確知產品對嬰幼兒的安全性;因此,建議孕哺媽媽還是盡可能避免經常性的染髮為上策。 圖文創作:健談專家諮詢:聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師


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第9屆國泰世華旭村盃足球賽日前圓滿落幕,來自全國近4百位國中小球員齊聚臺東以球會友,彼此較勁,也惺惺相惜,賽事發起人豐里國小校長蔡見明說,旭村盃不僅只是一場比賽,更是一個揮灑的平臺,一份真心的關懷。 「旭村」為臺東市大豐地區(豐榮、豐谷、豐里、豐源)在日據時代的舊名,1960至80年代是臺東縣足球運動風氣鼎盛時期,旭村地區以豐里國小為主,發展基層足球運動,幾乎獨攬縣內所有球賽的冠軍獎盃,成為臺東足球發展重鎮。 然而80年代後足球風氣沒落,歷經近20年的斷層,直到2004年,第一代豐里國小足球隊校友劉明川主動請纓,到校擔任足球義務教練,才助豐里國小再創第二代足球隊。 蔡見明說,90年代網咖盛行,學生沉迷網咖,少年問題叢生,「學士農夫」劉明川不捨孩子們課後在外流連、滋事,於是與他聯繫盼能組建足球隊,培養學生正當的運動休閒,「想法一拍即合,立刻成立球隊,全校近四分之一學生都被找來玩足球。」 其後6年在劉明川、楊志明兩位教練接續推廣,以豐里國小為主的少年足球、及豐里國小校友為班底的青少年及青年隊伍,已在全國性比賽中佔有一席之地,蔡見明說,難以管教的學生變少了,足球發展也上了軌道,為了讓在地學生也能有就近比賽的機會,辦理邀請賽的念頭開始萌芽。 為感念與傳承「旭村地區」對臺東足球運動墾荒與開創的精神,2010年以旭村為名,動員學校團隊並號召各界響應,發起首屆「旭村盃」少年足球邀請賽,當時包括韓國釜山市上大初等學校在內,共有10支國內外隊伍參加。 為永續推動,第五屆起由「臺東縣旭村文教推展協會」接手籌辦,參賽隊數逐年增加,成效受教育部體育署肯定,第七屆起獲國泰世華銀行基金會支持,今年更擴大辦理,冠名為國泰世華旭村盃,參賽隊數增至32隊,已成為每年冬季全國基層足球盛事。 本屆賽事開幕當天,豐里里長劉明智也獲邀出席,以第一代豐里國小足球隊首屆隊長的身分,為孩子們加油打氣,他說,60年代經濟條件不好,穿的球衣是好幾屆學長「傳承」下來,沒有鞋子就打赤腳比賽,如今看到學生能在這麼好的環境踢球,「好感謝,也好激動。」 蔡見明說,辦理賽事初期篳路藍縷,舉步維艱,所幸一路上團隊鍥而不捨,更有貴人相挺,如今這般風景得來不易,也應證「天助自助者,自助人恆助之」。 「旭村盃」除了提供全國足球小將以球會友、享受比賽的平臺,同時也注重品格及生活教育,由參賽學生主動維護場地、整理球具,對師長尊重好禮,彼此分享心得。 蔡見明說,經由足球運動,球員、教練相互陪伴成長,能帶給學生穩定的力量,「把關懷帶給所有熱愛足球的孩子,享受一場不一樣的球賽,傳遞『共好』的精神,就是旭村盃持續辦理最好的理由。」


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超級英雄電影「黑豹」(Black Panther)今天在好萊塢勇奪美國演員工會獎(SAG)最大獎,最佳卡司殊榮。「黑豹」主角查德威克鮑斯曼(Chadwick Boseman)在聖殿劇院(Shrine Auditorium)告訴現場來賓:「我們都嘗過被告知沒有演出機會是什麼感覺,雖然你年輕、有天賦而且是黑人。」「我們知道我們有特別之處可獻給這個世界,在我們扮演的角色中,我們可以成為全人類,可以創造我們樂見世界的典型。」葛倫克蘿絲(Glenn Close)今天憑藉她在「愛.欺」(The Wife)的角色摘下影后頭銜。最佳男主角桂冠則由雷米馬利克(Rami Malek)奪下,他在「波希米亞狂想曲」(Bohemian Rhapsody)片中飾演皇后合唱團(Queen)已故主唱佛萊迪墨裘瑞(Freddie Mercury)。過去23年來,只有去年的奇幻愛情片「水底情深」(The Shape of Water)沒有入圍演員工會獎最佳卡司獎,卻奪得奧斯卡最佳影片最高榮譽。今年同樣戲碼可能重演,因為演員工會最佳卡司獎提名漏掉多部強片,包括墨西哥劇情片「羅馬」(Roma)、英國宮鬥片「真寵」(The Favourite)、以及金球獎音樂或喜劇類最佳影片獎得主「幸福綠皮書」(Green Book)等。「幸福綠皮書」今天也沒有空手而回,飾演爵士鋼琴家的馬赫夏拉阿里(Mahershala Ali)榮獲最佳男配角獎。


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純網銀「國家隊」將來銀行股東成員傳出生變,身為大股東的中華電信29日召開董事會通過,持股比例從30%增加到43%。(圖片來源/信傳媒資料庫)金管會釋出兩張純網銀執照,最後申請日將訂於2月15日截止,隨著步入最後半個月的倒數階段,卻傳出原先有意加入「國家隊」的花旗銀行、網路家庭(PChome),甚至是悠遊卡控股皆退出投資計畫;因此中華電信29日則召開董事會決議通過,投資「將來銀行」的持股比例從原先的30%增至43%,純網銀申請倒數半個月,國家隊入股成員出現變數純網銀國家隊傳出部分股東不玩了,只好由大股東中華電信擔任「救火隊」,增加持股至43%,那麼國家隊籌組「將來銀行」的參股成員就大致抵定,分別依序是中華電信持股43%、兆豐銀 25.1%、新光集團(人壽、銀行、新光保全、大台北瓦斯)14%、全聯9.9%、凱基銀7%、關貿1%。外傳,外商花旗銀行是因為不滿消息提前被台灣媒體搶先曝光;而PChome則是因與蝦皮的電商戰爭大戰傷了元氣,認為當前不宜投資;至於北市府的悠遊卡控股則是要求雙向投資,但國家隊不接受。然而也有人推測,「因為花旗也想要年輕客戶,而純網銀通常也是爭取年輕客戶,彼此之間就有利益衝突,加上花旗若參股不多,實際上意義不大,還有可能造成自己出錢,然後培養了一個競爭對手。」但真正原因,恐怕只有投資者自己心裡明白。沒參與純網銀,也未必是壞事一名產業人士分析,就算花旗銀行、PChome、悠遊卡控股沒有加入國家隊陣營,「影響應該不大。」尤其,觀察現有國家隊成員全聯的動態來看,他們也開始跨足電商,串聯線上線下平台,可補足PChome的缺口;而少了外商花旗銀行,對於國家隊來說,也只是欠缺國際化的形象罷了,並沒有太大的影響。反觀,若從另一個角度來看,中華電增加持股,還能比較集中資源。對於未加入純網銀的業者而言,也未必是一件壞事,畢竟純網銀是「從零開始」,一開始能推展的客戶數勢必相當有限,需要一段長久的時間才會有收穫,若評估效益不大,還不如一開始先保守觀望。一名學者則舉例,PChome作為電商巨擘,通常是以電商平台跟不同的銀行配合促銷,「如果我是電商,除非與我合作的對象確定對我有很大的貢獻,否則乾脆不要在純網銀之間兩邊為難,也不用被貼上標籤,可以想跟哪家銀行合作就合作。」LINE、樂天國票金團隊股東抵定目前浮上檯面的三家純網銀戰隊,除了國家隊之外,其餘兩支隊伍則是提早曝光股東結構,像是由LINE所發起的「Line Bank」,則由LINE Financial台灣持股49.9%、台北富邦銀行25.1%,而中信銀、渣打銀、聯邦銀則各持股5%,電信業的台灣大哥大、遠傳電信也分別持有5%。而LINE Bank日前也通過,由前台北富邦銀行數位金融總處執行副總經理黃以孟出任籌備處執行長職務,看重的就是他過去在分行業務、境外財富管理、個人金融商品、消費金融商品、財富管理商品、FinTech等金融服務領域的管理經歷。至於日本樂天與國票金發起的「台日聯軍」-「樂天國際商業銀行」隊型則較單純,為100%的金融隊,其中,日本樂天持股51%,國票金49%。而董事長將由國票金派任,總經理則由日本樂天派任。隨著純網銀「交卷」時刻越來越逼近,在中華電信宣布加碼13%持股之後,國家隊「將來銀行」成員是否再有變化,值得後續關注。更多信傳媒文章


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娛樂中心/綜合報導又有藝能人下海了!達人一劍浣春秋說,雖然再強也很難強過高橋しょう子(高橋聖子)和三上悠亜,不過片商和事務所一直對藝能人女優很有興趣;他說,現在又有一位藝能人神不知鬼不覺隱姓埋名地拍了AV…▲吉澤妃美香(圖/翻攝自一劍浣春秋部落格)他指出,被發現有問題的作品是由網路片商MGStage所發行,演出的女優「みく」號稱是個元アイドル(前偶像),不當偶像的她雖然靠家裡養不愁吃穿,不過一來有位好友跑去拍AV賺得口袋滿滿、二來她是AV女優鈴村あいり(鈴村愛里)的超級粉絲,再加上已經好久沒交男友,最後一次愛愛是兩年前的事了,所以她決定成為暗黑界的一員、滿足自己的下半身。▲吉澤妃美香(圖/翻攝自一劍浣春秋部落格)一劍浣春秋指出,經過比對發現,這位みく可能是バクステ外神田一丁目的2期生吉沢妃美香(吉澤妃美香)!簡單地和各位介紹這位吉沢妃美香,一劍浣春秋說,她與演藝圈接觸的時間相當早,小時候就在親子雜誌當模特兒;2012年,她成了バクステ外神田一丁目的一員,不過沒待多久就退團了,現在是邊唸書邊發展自己的演藝事業。▲吉澤妃美香(圖/翻攝自一劍浣春秋部落格)而在MGStage操兵完後,在3月1日,她第一支DVD的作品也要正式上市,雖然藝名還沒確認,但身分曝光已經讓她成為眾人的焦點!▲吉澤妃美香(圖/翻攝自一劍浣春秋部落格)一劍浣春秋說,這也是蚊香社自AKB48系統出身的水嶋那奈後再一次得到待過偶像團體的藝能人女優,只是這位化名為みく的新人會不會成為他們的專屬女優目前還看不出來(畢竟連藝名都沒亮出來)。由於這個偶像團體在台灣的知名度不高、這位新人到目前為止也還沒得到片商撒資源大力宣傳,就好好觀察這位笑容甜美身材也不差的新鮮肉體、看看她能在AV界發揮到什麼程度。▲吉澤妃美香(圖/翻攝自一劍浣春秋部落格)更多三立新聞網報導熟女天菜出事?!他爆因老公晚歸、她下海拍AV告別AV生涯!吉澤明步「最後一次」被他奪走 內容是…?打電話承認拍AV 女優爸媽:你永遠是我們的女兒…稱可帶嫖AV女優騙6700萬 達人揭背後殘酷真相


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疾病管制署今(28)日公布,國內新增1例麻疹本土病例。本月16日曾公布一名北部31歲男子到越南旅遊感染麻疹,並於發燒期間參加公司尾牙,沒想到該男妻子,也在21日出現發燒症狀、23日額頭、胸前出現紅疹,隨後確診感染麻疹,研判被丈夫感染,現已居家隔離中。疾管署表示,該名30餘歲女性為今年首例本土麻疹病例,由於個案除就醫外,無公共場所活動史,因此目前掌握接觸者109人,將持續追蹤監測至2月14日。疾管署副署長羅一鈞表示,今年國內累計6例麻疹病例,其中5例為境外移入病例,感染國家為菲律賓3例及越南2例,另1例為越南境外移入導致國內感染本土病例;2015至2018年同期我國均無確診病例。羅一鈞說,越南自2018年12月疫情上升,去年累計病例數為前年10倍以上,病例主要發生於河內及胡志明市等大城市,以及北部山區省份。我國鄰近國家中,中國大陸、越南、泰國、菲律賓、印尼及印度也持續有病例發生,韓國大邱及京畿道近期發生群聚事件。疾管署呼籲,麻疹傳染力強且目前為好發季節,民眾應按時帶家中幼兒接種MMR疫苗,並避免帶未滿1歲或未接種疫苗的幼兒至麻疹流行地區;如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發前帶幼兒自費接種1劑疫苗。一般民眾近期如計劃前往麻疹流行地區,請於出國前2至4週至旅遊醫學門診,諮詢評估是否需要接種,並於旅遊期間做好防護措施。自流行地區返國後如有疑似症狀,應配戴口罩儘速就醫並告知旅遊史。更多 NOWnews 今日新聞報導 屬豬、姓朱、身分證有「2019」 這家飲料請你免費喝 帶豬肉被查獲不繳錢要驅逐 對岸遊客抱怨:根本趕我們走


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再過一周就要過年,但傳統迪化街的攤商卻不開心!迪化街商圈榮譽理事長吳榮河直言,年貨大街愈來愈沒有年味,賣內衣褲、抹布都有,都快變成「迪化夜市」,缺乏特色,讓許多民眾「只逛不買」。▲2019年買氣變差,營業額恐怕要從最高15億元下滑到10億元。(圖/東森新聞資料畫面)迪化街叫賣:「好吃的糖果餅乾裡面挑裡面選喔。」芒果、葡萄、各口味果凍和糖果,迪化街通通有,但2019年買氣變差,營業額恐怕要從最高15億元下滑到10億元。民眾:「有一些同質性,譬如就看很多攤花生。」、「但是還是有一些些新的店家,還是有新的不同。」、「像是這種天然的食品比較沒有加工的,我們比較喜歡。」加上盤子,五金、帽子,也出現在年貨大街,愈來愈沒有年味,店家就擔心會變夜市,只試吃卻沒買氣。迪化年貨街攤販王小姐:「薪水沒有漲的關係,所以大家會覺得說,跟往年比起來說,大家覺得很貴會不敢買,通常應該上個禮拜六日就要買氣就要很高了,可是其實也還好,大多就是把這邊當夜市跟早市在逛。」▲上假日買氣有明顯好轉,提袋率來到7、8成。(圖/東森新聞資料畫面)不過台北迪化商圈發展促進會理事長徐慶琪說;「遇上假日買氣有明顯好轉,提袋率來到7、8成,往年靠最後一周衝高業績,只要接下來是好天氣就不擔心。」迪化年貨街攤販黃小姐:「卡到正常上班上課日,所以說第一個週末的禮拜六日,其實比較沒有那麼多人,昨天是第二個周末,第二個周末來講的話,剛好禮拜六還卡在學測日,所以人潮有出來,但是沒有到那麼多,像昨天來講的話,人潮就真的很多。」賣力叫賣,就盼民眾伸出手試吃,也能從口袋掏出錢。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導年貨大街買糖一小包470元 網驚:被坑了?年貨大街買氣衰 民怨:肉乾1年貴50元直擊迪化年貨大街 不當冤大頭注意商家「漲價3手法」


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大同育幼院於28日舉辦歲末感恩餐會,由連續第四年來院的「來漁客夜の食堂」,準備美味可口的料理,在春節前夕招待及慰勞全體師生。院方特別邀請長期支持關注的企業資源,一起到場與院童共進午餐,讓育幼院提前度過一個歡喜感恩的圍爐,留院的18名院童致上造型氣球展現對各界溫暖關懷的感謝,現就讀觀光科已考取飲料調製丙級證照的院童小頤,更現場製作特調飲品,招待全體師生及嘉賓一同品嘗,場面歡喜熱鬧。大同育幼院為讓院童能開心迎接新年的到來,每到歲末都會準備感恩餐會,由黃劍峯院長率領全體師生一同圍爐,營造像家一樣的過年溫馨節慶氣氛,位於板橋的來漁客夜の食堂老闆,第四年主動表達希望能來院準備豐盛圍爐饗宴,再次率領員工貢獻所長,是大同育幼院熟悉的好朋友,在農曆年前夕烹煮多達16道的精美料理,讓院童們在春節前夕享受到一頓幸福滿分、別具意義的感恩餐宴。不間斷持續陪伴大同育幼院的各界社會資源,今年一樣不缺席,特別邀請中華海洋生技陳樹人副總、台灣單車天使創辦人楊民忠老師、台名保經李正之董事長、羅淑芬經理、BiG行動夢想家文化基金會韓佳宏執行長、恆隆行經營企劃室李佳螢副理、正隆公司暨正隆關懷兒童基金會李春和執行長、鴻億室內裝修設計社劉俊宏總經理、林佳蓉總經理、大同育幼院院友會凌淑貞會長,賀寶芙健康俱樂部代表、瓏山林台北中和飯店林鍾霖旅館經理,一同共襄盛舉。出席的企業社團代表台名保經贊助全體院童摸彩品,其他參與的企業代表也都準備了各式各樣的禮物提供院內工作人員充當摸彩品,還有新北在地江永昌立委、游輝冗議員、陳錦錠議員等民意代表,亦在春節前透過服務處送來禮物,或是親自出席感恩餐會表達關懷之意,讓育幼院全體師生,除了享用豐盛佳餚外,亦感受到更多的驚奇與溫馨。大同育幼院黃劍峯院長表示:首先感謝全體工作人員辛勞的提供服務讓院童及早療兒童得到有品質的照顧及訓練。因著民眾、企業的關心及支持,大同育幼院才能持續陪伴協助院童成長,感謝社會資源及愛心捐款,幫助育幼院童,提供追逐夢想及自立成長的機會。而農曆年將至,透過各界善心人士源源不絕傳遞「愛」與溫暖,實現弱勢孩子過好年的願望。瓏山林台北中和飯店也邀請院內的師生在2月4日除夕當天中午前往飯店用餐圍爐,讓育幼院安置院童感受溫馨的過年氣氛。更多新聞推薦● 夫越南染病害妻成今年首例麻疹本土 1/12桃市「皇帝嶺餐廳」吃尾牙須當心


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世界銀行公佈全球經濟展望報告,直指今年全球經濟悲觀,貿易活動及投資將陷入疲軟,加上美中貿易戰造成的附帶傷害,無序的市場波動持續來臨,全球經濟的天空恐面臨「黑暗」時期。這項看壞全球經濟成長的報告,對台灣而言,自是項警訊,政府有必要重新審視未來經貿布局,調整台灣全球價值鏈分工角色,並為下世代國內經濟及國際經貿發展,定下有效的應變布局。台灣未來經貿發展,一直是產業界高度關注的議題,以全國商總首場企業投資台灣會議日前開拔高雄時,帶領四百六十餘位企業主來看,產業除了以實際行動期挹注活水,更希望能有帶動景氣之效。依商總的預估,此次將可望帶入一千億元投資與五萬個工作機會,惟國內產業興利之餘,仍需國際市場實質的提振與政府的支持。三十年前台灣國民生產總額約在二千九百億美元,中國大陸國民生產總額則在一‧三兆左右,但二十多年後的今天,台灣僅約六千億美元左右,大陸則已成長到十三兆美元,其中的江蘇省已來到一‧五兆美元,排名第六的四川也有六千六百億美元,數據差距如此之快,令人不勝唏噓。現今世界最大的美中兩個經濟體相互敵對,加起來占全球貿易量的二成,全球產量達四成之多,若貿易緊張情勢延續下去,甚至兩大經濟體成長出現走緩,其實都將波及全球經濟,包括新興市場及發展中的經濟走勢,台灣自然也無法擺脫此一威脅。產業界對政府「拚經濟」的需求與期待,若從商總帶企業主南下的行動或可窺之一二,只要是好的經濟方案,產業都大表支持,執政者不也更應積極尋找新出路,為台灣整體經濟推出有利的政策,為「黑暗」的二○一九開創一絲希望與商機?


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由於受到價格下滑和工廠活動停滯影響,中國工業企業去年12月份營收已進入連續第二個月萎縮,這對經濟逐漸放緩的中國已形成更大的壓力。這項悲觀的數據顯示,中國龐大的製造業未來可能遭遇更多困難。在美中貿易嚴重摩擦之際,中國製造業已陷入訂單減少、裁員與工廠倒閉的困境。中國去年經濟成長下滑至6.6%,為28年以來經濟最為疲弱的一年,引發外界擔憂,如果美中貿易協商無法在90天休兵期結束加徵關稅的問題,中國經濟將更為大幅的放緩。根據數據,12月份利潤較前一年下滑1.9%,來到人民幣6,808.3億元(約新台幣3.2兆),繼11月份利潤下滑1.8%。11月份的數據已呈現近三年來首次萎縮。國家統計局今天(28日)表示,2018年工業企業利潤年增10.3%,達人民幣6.64兆(約新台幣32兆),較2017年21%的強勁成長下滑。中國統計局官員何平在一份與數據同時發表的聲明中表示,2018年獲利盈餘大多來自石油與天然氣開採業,以及黑色金屬冶煉業和化學產業。根據國家統計局1月公佈的一份調查,儘管政府推出一連串政策,2,500家中國中小企業去年第四季的經濟活動持續萎縮。根據中國國家發展和改革委員會,上一季的中小企業發展指數為93,低於100的景氣臨界值。原始連結


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大同育幼院於28日舉辦歲末感恩餐會,由連續第四年來院的「來漁客夜の食堂」,準備美味可口的料理,在春節前夕招待及慰勞全體師生。院方特別邀請長期支持關注的企業資源,一起到場與院童共進午餐,讓育幼院提前度過一個歡喜感恩的圍爐,留院的18名院童致上造型氣球展現對各界溫暖關懷的感謝,現就讀觀光科已考取飲料調製丙級證照的院童小頤,更現場製作特調飲品,招待全體師生及嘉賓一同品嘗,場面歡喜熱鬧。大同育幼院為讓院童能開心迎接新年的到來,每到歲末都會準備感恩餐會,由黃劍峯院長率領全體師生一同圍爐,營造像家一樣的過年溫馨節慶氣氛,位於板橋的來漁客夜の食堂老闆,第四年主動表達希望能來院準備豐盛圍爐饗宴,再次率領員工貢獻所長,是大同育幼院熟悉的好朋友,在農曆年前夕烹煮多達16道的精美料理,讓院童們在春節前夕享受到一頓幸福滿分、別具意義的感恩餐宴。不間斷持續陪伴大同育幼院的各界社會資源,今年一樣不缺席,特別邀請中華海洋生技陳樹人副總、台灣單車天使創辦人楊民忠老師、台名保經李正之董事長、羅淑芬經理、BiG行動夢想家文化基金會韓佳宏執行長、恆隆行經營企劃室李佳螢副理、正隆公司暨正隆關懷兒童基金會李春和執行長、鴻億室內裝修設計社劉俊宏總經理、林佳蓉總經理、大同育幼院院友會凌淑貞會長,賀寶芙健康俱樂部代表、瓏山林台北中和飯店林鍾霖旅館經理,一同共襄盛舉。出席的企業社團代表台名保經贊助全體院童摸彩品,其他參與的企業代表也都準備了各式各樣的禮物提供院內工作人員充當摸彩品,還有新北在地江永昌立委、游輝冗議員、陳錦錠議員等民意代表,亦在春節前透過服務處送來禮物,或是親自出席感恩餐會表達關懷之意,讓育幼院全體師生,除了享用豐盛佳餚外,亦感受到更多的驚奇與溫馨。大同育幼院黃劍峯院長表示:首先感謝全體工作人員辛勞的提供服務讓院童及早療兒童得到有品質的照顧及訓練。因著民眾、企業的關心及支持,大同育幼院才能持續陪伴協助院童成長,感謝社會資源及愛心捐款,幫助育幼院童,提供追逐夢想及自立成長的機會。而農曆年將至,透過各界善心人士源源不絕傳遞「愛」與溫暖,實現弱勢孩子過好年的願望。瓏山林台北中和飯店也邀請院內的師生在2月4日除夕當天中午前往飯店用餐圍爐,讓育幼院安置院童感受溫馨的過年氣氛。更多新聞推薦● 夫越南染病害妻成今年首例麻疹本土 1/12桃市「皇帝嶺餐廳」吃尾牙須當心


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作者為資深行銷業務經理人談談精力、樂趣與工作的關係今日的工作與以前大不相同的是,知識工作者佔了大多數的比重。然而跟從前從前相比,那時的男女老幼大多把多數的精力花在體能活動上,如狩獵、採集與養育後代。現今的工作者則是需要用腦袋來扛住重物。也許多數人認為腦力消耗不多能量,但數據顯示,人一天消耗二千卡路里的熱量中,有五百是被大腦用去的,而大腦卻只佔我們人類約2%的重量而已!我們還能說腦力與精力沒有關係嗎?我們的專注力強弱,正正就是反映出我們的精力是充沛或是萎靡不振。不論我們一天從早到晚都在從事體力或是心智活動,這些眾多活動有些可以維持精力,有些則是會大量、快速消耗精力的。既然精力是可以流動的,那我們就需要好好來思考並梳理一下自己的「精力流」。不論是你自己的生活設計或是工作設計,共同的重點就是要讓它們更圓滿,不是嗎?我們不用打造全新生活,例如換工作、搬家或是再去讀個研究所或是進修更多學位。我所接觸過的許多人都是這樣被教導著的:「任何工作或職業,總是有辛苦又煩人的地方!」這一點我絕不否認,容我自己以一個上班族的角度來說,工作真的往往都是苦差事的多重組合,就看我們怎麼拆解而已。然而要是工作時,大部分從事的內容都沒辦法帶來活力,那這份工作其實就像在讓我們一步一步走入囧途而不自知,等到發覺時幾乎為時已晚。既然找尋人生的路這件事大家都同意要跟著樂趣走、追隨讓自己興奮並充滿活力的的事情,那為何在工作上會這麼輕易妥協於無法讓自己感覺有趣的職業或事情上呢?Don’t get me wrong. 有趣的工作不代表辦公室要很歡樂,也不代表薪水或是頭銜一定鶴立雞群,更不代表一年可以飛個好幾萬哩(但也確實有些人視為樂趣)….等。請再想想,當你我能夠充分利用自己的長處來投入所做的每件事時,你的快樂感與精力的水平可以多高?今天起,何不花點時間好好來記錄一下日常工作/生活中每件事的精力流與心力投入程度,你會發現自己的精力與樂趣之所在。接著你只要再稍加調整每件事的順序,例如將消耗精力的工作排在增加精力的工作之前,讓在這件之後的工作成為一份小小的犒賞,如此,你會發現你可以投入的精力更多,工作給你的回報(可能不一定是報酬,但一定有樂趣)也隨之增加。更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件:「不爽」真的只能「不做」嗎? 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告! 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎? 山手線就只能全有全無?看破盧秀燕的政治算計______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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